Współpraca

Trening personalny

indywidualnie 1-1 lub lub Couple goals (w parze). Trening może odbywać się: na siłowni, w plenerze, w domu klienta.

treningi oparte są o:

Poprawa mobilności

Trening funkcjonalny (kettle, TRX, gumy oporowe, trening z użyciem ciężaru własnego ciała)

Trening wytrzymałościowy

Trening siłowy

Korekcja wad postawy

Programowanie diety

Diety indywidualnie dostosowane do potrzeb oraz preferencji klienta

Programowanie treningu

Rozpisanie treningów nakierowanych na:

przyrost siły

hipertrofie (przyrost tkanki mięśniowej)

wytrzymałość mięśniową

redukcja tkanki tłuszczowej

Marketing affiliacyjny

współpraca z firmami w zakresie promocji

współpraca z inflencer’ami